'숲 속의 버터' 아보카도, "슈퍼푸드로 불리는 이유"
아보카도는 숲속의 버터라고 불리며 타임지에서 뽑은 세계 10대 수퍼푸드에 오르기도 했다.
아보카도는 식이섬유, 비타민, 미네랄이 가득해 영양이 풍부하다.
또한 루테인, 비타민C, 비타민E 등 항산화 성분이 많이 함유되어 있다.
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