"그야말로 퍼펙트…" 여름을 준비하는 장윤주 식단, 메뉴는 4가지
모델 겸 배우 장윤주가 다가오는 여름을 준비하고 있다.
장윤주는 접시 한 개에 잡곡밥, 계란 프라이, 견과류, 닭가슴살을 놓았다.
특히 단백질 식품인 닭가슴살과 함께 먹으면 식사의 영양 밀도를 높이고, 식사 후 혈당의 급격한 상승을 억제해준다.
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