한국, 전 세계 ‘수면 부족’ 4위···‘스마트폰’ 사용에 수면 지수도 최하위권
한국인의 수면 지수가 전 세계 57개국 중 50위인 것으로 조사됐다.
특히 한국은 조사 대상국 가운데 평균 수면 시간이 4번째로 짧은 국가인 것으로 나타났다.
또한 한국인의 하루 평균 수면 시간은 6시간 27분으로 조사 대상국 중 4번째로 수면 시간이 부족한 것으로 나타났다.
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