'축구선수 아내' 김진경, 살 안 찌고 건강까지 챙기는 식단 공개
축구선수와 결혼한 모델 김진경이 직접 해먹는 건강한 식단을 공개했다.
간헐적 단식은 일정 시간에만 음식을 섭취하는 방법으로, 8~12시간 동안 식사하고 나머지 시간은 공복을 유지한다.
김진경의 식단에서 쌀로 만든 빵은 글루텐이 없어 소화가 잘 되고 포만감을 오래 유지시킨다.
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