설인아, 10km 달리기 도전…가을 달리기가 몸에 좋은 이유
배우 설인아가 달리기 실력을 뽐냈다.
설인아는 프로그램 내에서 꾸준히 체력 훈련을 해왔지만, 달리기에서 만큼은 여전히 약점을 드러냈다.
짧고 강하게 뛰고 잠깐 쉬는 것을 반복하는 방법이다.
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배우 설인아가 달리기 실력을 뽐냈다.
설인아는 프로그램 내에서 꾸준히 체력 훈련을 해왔지만, 달리기에서 만큼은 여전히 약점을 드러냈다.
짧고 강하게 뛰고 잠깐 쉬는 것을 반복하는 방법이다.
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