"송편 5개만 먹어도 밥 한 공기?"...추석음식 건강하게 먹는 법
온 가족이 모여 음식을 요리해 먹으며 정을 나누는 대명절 추석이다.
추석 대표 음식인 송편은 대표적인 고칼로리, 고탄수화물 음식으로 꼽힌다.
동그랑땡, 육전, 동태전 등도 명절에 빠질 수 없는데 기름에 튀기기 때문에 많이 먹을수록 부담이 된다.
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