식사 후 마시는 스무디 한 컵, 당류 최대 94g 포함…각설탕 31개 분
시중에 판매되고 있는 스무디 음료에 포함된 당류가 각설탕 17개 분량에 달한다는 조사 결과과 나왔다.
분석 결과, 1회 제공량인 스무디 한 컵에 들어 있는 당류는 평균 52.2g인 것으로 나타났다.
이를 고려할 때, 스무디 한 컵만 먹어도 일일 권장 당류 섭취량의 절반, 많게는 100% 가까이 섭취하게 되는 것이다.
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