[스포츠 7330] 수업 전에 뛰면 뇌 활성화...“공부 잘 하려면 움직여라”

[운동이 답이다⑥] 학업 효율도 높이는 열쇠 아침 운동, 태권도 등 집중력 높여 체육활동 교육정책에도 반영 시작 .

이 연구에 나오는 미국 일리노이주 네이퍼빌 센트럴고등학교 학생들은 정규수업 시작 전 이른 아침에 약 1.6㎞를 뛰는 유산소 운동을 했다.

지난해 부산시교육청은 아침 운동 활성화 정책을 시작했다.