10대도 안심할 수 없는 거북목증후군, 방치하면 목디스크 될 수 있어
스마트폰 사용량이 늘어나며 경추 부담이 증가, 10대 청소년들도 거북목증후군과 같은 신체불균형 문제에 시달리고 있다.
목과 어깨 주변의 근육이 과도한 긴장 상태를 유지하면서 자기도 모르게 어깨가 안으로 둥글게 말려 들어가게 되고 시간이 지나면 바른 자세를 취하려 해도 이내 자세가 흐트러지는 상황까지 진행된다.
거북목증후군 환자에게 적용할 수 있는 비수술치료로는 도수치료, 운동치료, 슬링치료 등이 있다.
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