수면 부족이 '통증'을 일으키는 메커니즘 규명
통증으로 잠을 이루지 못하기도 하고 수면 부족으로 두통이나 전신 통증을 느끼기도 한다.
만성적인 수면 부족이 통증과 관련된 뇌 부위에 악영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.
또 미국에서는 성인의 3분의 1이 수면장애나 수면 부족에 시달리고.
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