출출할때 찾는 '라면'..."우유와 함께 드세요"
먼저 청소년의 경우, 국민건강영양조사 결과 필수 비타민 및 무기질 섭취가 크게 부족한 실정으로 나타났다.
지난 2019~2020년 이뤄진 국민건강영양조사에 따르면 청소년에 필요한 영양성분 가운데 권장량 미만 섭취자 비율은 비타민A의 경우 91.5%, 비타민C 83.8%, 칼슘 91.2%, 철 79.5%에 달한다.
이에 식약처는 라면을 먹을 때 비타민 A 및 칼슘을 보충할 수 있는 우유를 함께 먹을 것을 추천했다.
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