"우유하고 바나나 같이 먹으면 몸 다 망가져.." 같이 먹으면 절대 안되는 음식들..
바나나와 우유를 포함한 건강에 해로운 영향을 주는 음식 조합이 있습니다.
바나나에 풍부한 마그네슘은 우유의 칼슘 흡수를 돕는 데 도움이 되어 건강에 이점을 줄 수 있습니다.
따라서 김과 대파를 함께 섭취하는 것은 권장되지 않으며, 영양적으로는 두부와 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
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