접종 전날 수면 시간 짧으면 백신 효과 떨어져
최근 백신 접종 전날 밤 수면 시간이 짧으면 백신 접종 후 얻을 수 있는 항체의 양이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.
프랑스 국립위생의학연구소 카린 스피겔(Karine Spiegel) 박사 등이 참여한 연구팀은 수면이 백신 효과에 미치는 영향을 조사하기 위해, 인플루엔자·A형간염·B형간염 백신 접종 전날 수면 시간과 접종 후 얻을 수 있는 항체의 양을 조사한 연구 결과 7건을 분석했다.
연구팀은 백신 접종 전날 밤 '수면 시간이 7~9시간인 사람'과 '수면 시간이 6시간 미만인 사람'을 비교했다.
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