삼성전자 '삼성 헬스', 수면 균형 그래프 도입-러닝 코치도 12단계 확대

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삼성전자 '삼성 헬스', 수면 균형 그래프 도입-러닝 코치도 12단계 확대

데일리 포스트 2026-10-14 19:24:02 신고

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ⓒ데일리포스트=이미지 출처/ 삼성전자
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ㅣ데일리포스트=곽민구 기자ㅣ삼성전자가 '삼성 헬스' 앱의 신규 업데이트를 단행하고 개인 맞춤형 수면 및 러닝 코칭 기능을 강화한다.

삼성전자는 14일 "종합 건강 플랫폼 '삼성 헬스' 앱 개편을 단행하고 사용자의 개인 맞춤형 코칭 서비스를 한층 고도화했다"고 밝혔다.

이번 개편을 통해 수면 코칭에 필요한 최소 데이터 기록 조건이 기존 한 달 중 7일에서 ‘최근 2주 이내 3일’로 대폭 완화됐다. 사용자는 3일간의 기록과 설문 데이터를 바탕으로 수면 타입에 맞춘 4~8주간의 코칭 프로그램을 이용할 수 있다. 

아울러 실제 수면시간, 수면 규칙성, 깨어남 여부, 만족도, 에너지 점수 등 5대 지표를 통합해 보여주는 ‘수면 균형’ 그래프가 새로 도입됐다.

운동 영역인 ‘러닝 코치’는 기존 10단계에서 12단계로 세분화되어 숙련자를 위한 상위 레벨 훈련 프로그램이 추가됐다. 이와 함께 운동 기록을 소셜 미디어(SNS) 템플릿 형태로 손쉽게 변환해 공유하는 기능도 대폭 강화됐다.

박헌수 삼성전자 MX사업부 디지털 헬스 팀장은 “일상 속 유용한 개인화 조언을 통해 지속 가능한 건강 습관 형성을 지속적으로 지원하겠다”고 전했다.

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