제주에서 충전하는 몸과 마음

제주에서 충전하는 몸과 마음

싱글 플러스 2022-06-19 13:00:00 신고

제주에서 충전하는 몸과 마음

선물 같은 제주의 자연을 벗 삼아 마음을 채우는 공간들.

요가 민박에서의 나날

서귀포 중산간 지대에 위치한 가시리는 아담한 오름과 삼나무로 둘러싸인 고즈넉한 마을이다. 브리드 인 제주는 가시리 마을을 오래도록 지켜온 구옥과 귤밭을 개조한 요가 스테이. 오랜 시간 요가로 몸과 마음을 수련해온 호스트가 기획하고 지랩이 디자인했다. 브리드 인 제주에 체크인하면 삼나무 숲 속 세 채의 공간을 단독으로 사용할 수 있다. 나무의 온기를 담은 ‘우드 하우스’에서 하루를 보내다 ‘스톤 하우스’에서 요가를 하거나 다도를 하며 온전히 나에게 집중할 수 있는 것. ‘워터 하우스’에는 제주의 바람을 만끽하며 피로를 풀 수 있는 노천탕과 바비큐를 즐기기 좋은 야외 주방이 마련돼 있다. 삼나무 숲속에 머물면 몸과 마음의 에너지를 온전히 회복하는 시간을 만날 수 있다.



위치
서귀포시 표선면 가시로 429
가격
1박 35만~45만원
문의
0504-0904-2263


밤의 정원에서 얻는 깨달음

‘베케’는 오래된 돌무더기를 이르는 제주 말이다. 한국 최고의 생태 정원가 김봉찬이 조성한 자연주의 정원 베케는 그의 조경 철학을 오롯이 경험할 수 있는 곳. 베케 야간 산책은 그와 함께 밤의 베케를 돌며 다양한 식물의 이야기를 들을 수 있는 프로그램으로 한 달에 한 번 열린다. 일정은 참가자가 모두 베케 카페에 앉아 차를 마시며 인사를 나누는 것으로 시작한다. 매번 조금씩 다른 야간 산책 주제에 관한 짧은 강의를 들은 후 정원을 크게 한 바퀴 돌며 밤의 베케가 간직한 모습을 감상한다. 김 대표가 들려주는 정원에 관한 이야기는 자연을 다른 시선으로 대하는 계기가 될 수 있다. “생태 조경을 추구하는 베케가 자연을 소중히 여기며 그 자체의 아름다움을 곁에 두는 태도에 깊은 인상을 받았다는 후기가 많습니다. 프로그램 도중 참가자들이 가장 궁금해하는 것이 ‘정원의 잡초를 어떻게 관리하냐’는 것인데, 그런 질문에는 늘 잡초, 해충이라는 말 자체가 인간 중심적인 관점이라는 얘기를 들려주죠. 아름다운 정원을 보며 힐링하는 데서 나아가 자연과 우리의 일상을 돌아보는 새로운 시선을 얻을 수 있습니다.” 마이리얼트립 정지민 사업팀 매니저의 말이다.



위치
서귀포시 효돈로 54
가격
1인 3만6000원
예약 및 문의
www.myrealtrip.com/offers/110141


제주의 바람이 키운 차 한 잔의 여유

비가 자주 오고 통풍이 잘 되는 수망리에 다원이 문을 열었다. 커피 애호가가 유난히 많은 한국에서도 맛있고 건강한 차를 마시는 인구가 늘어났으면 좋겠다는 바람을 가진 강경민 대표는 재배 공정을 연구해 합리적인 가격의 질 좋은 차를 공급한다. 텀블러를 가지고 다니며 언제든 차를 즐길 수 있도록 다원 내 위치한 카페에서는 유기농으로 재배한 녹차도 판매하고 있으며, 티백, 가루차, 잎차 중 취향에 맞게 고를 수 있다. 좋아하는 책을 가지고 와 푸른 차밭이 펼쳐진 통창 카페에서 차 한 잔의 여유를 만끽해도 좋다. 시그너처 메뉴 말차라떼를 비롯한 녹차 등의 음료는 수망다원에서 재배한 녹차로 만들어낸다. 다원에서 바라보는 일출과 일몰 풍경도 환상적이라고. 수망다원에서는 체험 프로그램도 운영하고 있으니 차에 대해 더 알고 싶다면 미리 신청해보자. “수망다원은 시끌벅적한 분위기를 피해 고요한 시간을 즐기려 오는 분들이 많아요. 차밭을 천천히 걸으며 찻잎을 만져보고 입에 따 넣어보기도 하며 명상의 시간을 가져보세요. 위치에 따라 바라보이는 경관도 각기 다른데요, 차밭과 함께 한라산, 숲길을 감상하며 마음이 편안해지는 걸 느껴보시길 바랍니다.”



위치
서귀포시 남원읍 수망리 535-5
영업시간
10:00~17:00
가격
말차 체험 1인 1만원, 말차라떼 6000원, 녹차 허브 블렌딩 5500원, 말차 스콘 4000원 문의 0507-1340-3033


일상으로 나아갈 힘을 얻는 공간

바쁘게 애쓰며 살다 문득 내 마음 상태를 알고 싶을 때, 제주의 바람이 생각나는 건 왜일까. 그럴땐 명상이 제주 여행의 목적이 되어도 좋겠다. ‘자유롭고 고요한 고래의 큰 숨을 쉬어가세요’라는 의미를 지닌 숨 쉬는 고래가 한남 스튜디오에 이어 제주에 리트릿 스튜디오를 오픈했다. 반딧불이 가득한 산양곶자왈 바로 옆에 자리한 이곳은 김부진 대표가 인도에서 행한 명상의 경험을 많은 이들과 나누고 싶어 오픈한 곳이다. “숲과 바다 안에서 끊임없이 내면을 들여다보며 그동안 알지 못해 답답했던 자신에 대한 본질적인 이해를 하게 되었습니다. 번아웃을 겪을 정도로 왜 그렇게까지 스스로를 채찍질했는지, 왜 늘 불안했는지에 대해 말이죠.” 온전히 나에게 집중하고 싶다면 1박 2일 동안의 명상 이멀전 프로그램을 경험해보자. 그는 숨 쉬는 고래에는 가벼운 마음으로 오라는 당부를 전한다. “우리는 뭐든지 너무나 열심히 합니다. 명상을 통해 나와 내 삶을 알아가기 위해서는 우리의 마음에 자유로운 바람이 들고 날 공간이 필요하죠. 가벼이 훌쩍 오세요. ‘열심히’는 집에 잠시 두시고요.” 마인드풀니스 연습은 삶과 동떨어진 것이 아닌 잘 살기 위한 방법이 되어야 한다고. 숨 쉬는 고래에서의 시간은 그저 좋았던 한순간이 아닌 일상으로 돌아가서 자신의 삶을 잘 꾸려나갈 수 있게 도와주는 시작점과 전환점이 될 것이다.



위치
산양곶자왈 인근(주소는 멤버에게만 공개)
가격
명상 이멀전 프로그램 55만~70만원(숙박, 식사 미포함)
문의
www.breathingwhale.com, 인스타그램 @breathingwhale_


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