나르시시스트의 다음 연인에게 진실을 알려줘야 할까?

나르시시스트의 다음 연인에게 그의 진실을 알려야 할까?

당신은 그의 소셜 미디어에서 새로운 여자의 사진을 발견합니다. 해맑게 웃고 있는 그녀의 얼굴 위로, 얼마 전까지 당신의 것이었던 익숙한 풍경들이 겹쳐집니다.

그가 자주 가던 카페, 그가 좋아하던 산책로, 그리고 당신을 처음 사랑에 빠지게 했던 바로 그 눈빛. 그 순간, 당신의 마음속에서는 분노나 슬픔보다 더 복잡하고 고결한 감정이 솟아오릅니다.

바로 ‘경고해야 한다’는 절박한 의무감이죠. 당신이 겪었던 지옥을 저 여자는 겪게 해선 안 된다는, 일종의 연대 의식 같은 것입니다.

당신은 익명의 메시지라도 보내야 할지, 그녀의 친구에게라도 슬쩍 알려줘야 할지, 수십 가지 시나리오를 머릿속으로 그리며 밤을 지새웁니다.

이 마음, 저는 충분히 이해합니다. 그것은 당신이 여전히 선량한 사람이라는 가장 확실한 증거입니다. 당신은 당신을 파괴했던 사람의 또 다른 희생자를 막으려는, 일종의 영웅적인 충동을 느끼고 있는 것이죠.

당신의 고통이 무의미하지 않았다는 것을, 적어도 다른 한 사람을 구원하는 데 쓰일 수 있었다는 것을 증명하고 싶은 마음일 겁니다. 하지만 잠시 멈춰 서서 생각해보세요.

당신이 지금 구해야 할 사람은, 정말로 그의 옆에서 웃고 있는 그 낯선 여자인가요? 아니면, 여전히 그의 그림자 속에서 다음 행동을 고민하고 있는 당신 자신인가요?

당신의 진실이 가닿지 않는 이유

당신이 만약 용기를 내어 그녀에게 진실을 전한다면, 어떤 일이 벌어질까요? 안타깝게도 당신이 상상하는 감사나 연대는 일어나지 않을 가능성이 높습니다. 오히려 그 반대의 결과가 펼쳐질 겁니다.

생각해보세요. 그녀는 지금 관계의 어느 단계에 있을까요? 바로 당신이 한때 그랬던 것처럼, 세상에서 가장 완벽한 남자를 만났다고 믿는 ‘러브 바밍’의 한가운데에 있습니다.

그녀의 세상은 온통 핑크빛이고, 그는 그녀의 모든 상처를 보듬어주는 유일한 구원자입니다. 그런 그녀에게 당신의 경고는 어떻게 들릴까요? 그것은 선의의 조언이 아니라, 행복한 두 사람을 질투하는 ‘미친 전 여자친구’의 악담으로 치부될 뿐입니다.

왜냐하면 그는 이미 당신에 대한 밑 작업을 완벽하게 끝내 놓았을 것이기 때문입니다. “전에 만나던 여자가 좀 집착이 심했어.”, “헤어지고 나서도 나를 많이 힘들게 해.” 그는 당신을 이미 ‘불안정하고 문제가 많은 사람’으로 그녀에게 각인시켰습니다.

당신이 그녀에게 연락하는 그 순간, 당신은 그의 거짓말을 증명해 주는 가장 완벽한 증거물이 됩니다.

당신의 진심 어린 경고는, 오히려 그의 말을 뒷받침하며 그녀를 그에게 더욱 깊이 의존하게 만드는 덫이 될 뿐입니다. 당신은 그녀를 구하려다, 도리어 그녀를 가두는 감옥의 자물쇠를 채우는 역할을 하게 되는 셈입니다.

이것은 구원이 아니라 재연이다

더 중요한 이야기는 당신 자신에 대한 것입니다. 당신이 그녀에게 연락하려는 그 충동의 밑바닥에는, 어쩌면 당신의 상처를 그녀를 통해 다시 한번 확인받고 싶은 마음이 숨어있을지도 모릅니다.

당신이 겪었던 일이 얼마나 끔찍했는지, 당신이 얼마나 억울했는지를 제3자에게 인정받고 싶은 것이죠.

하지만 이 시도는 당신을 치유하는 것이 아니라, 당신을 다시 그 끔찍했던 트라우마의 현장으로 끌고 들어가는 행위입니다.

당신은 당신의 말을 믿지 않는 그녀 앞에서, 당신이 미치지 않았다는 것을, 당신의 고통이 진짜였다는 것을 다시 한번 필사적으로 변호해야 할 겁니다.

이것은 당신이 관계 속에서 수없이 겪었던, 당신의 현실을 부정당하고 무시당했던 그 고통스러운 과정의 재연에 불과합니다. 당신은 왜 스스로 상처에 소금을 뿌리는 일을 자처하려 하시나요?

진짜 복수는 당신의 행복이다

당신이 해야 할 일은 그의 새로운 드라마에 카메오로 출연하는 것이 아닙니다. 당신은 그의 무대에서 완전히 퇴장해야 합니다.

그의 다음 연인에게 보내야 할 것은 경고의 메시지가 아니라, 완전한 무관심입니다. 그것이 당신 자신과, 어쩌면 아주 먼 훗날의 그녀를 위한 최선의 선택입니다.

진정한 구원은, 당신이 더 이상 그의 삶에 어떤 영향력도 행사하려 하지 않을 때 시작됩니다. 당신이 그의 소식을 완전히 끊고, 오직 당신의 삶을 가꾸는 데에만 집중할 때, 당신은 비로소 그의 영향력에서 벗어난 독립된 우주가 됩니다.

당신이 행복해지는 것, 당신이 온전한 당신 자신으로 다시 살아가는 것. 그것만이 그에게 당신이 없어도 아무렇지 않다는 것을, 당신이라는 존재를 더 이상 통제할 수 없다는 것을 보여주는 유일한 진실입니다.

그녀의 운명은 그녀의 몫입니다. 당신은 당신의 삶을 책임져야 합니다. 그녀를 구하려 애쓰지 마세요. 대신, 아직 그의 그림자 속을 헤매고 있는 당신 자신을 구하세요.

그것이 당신이 이 지독한 이야기 속에서 맡아야 할 유일하고도 가장 영웅적인 역할입니다.

By. 나만 아는 상담소

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