나르시시스트가 갑자기 잘해줘도 속지 마라

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나르시시스트가 갑자기 잘해줘도 속지 마라

나만아는상담소 2025-10-19 13:53:53 신고

나르시시스트가 갑자기 잘해줘도 돌아가면 안 되는 이유

고요하던 당신의 세상에 다시 그가 나타납니다. 그것도 당신이 처음 사랑에 빠졌던, 그 다정하고 완벽했던 모습으로 말이죠. 그의 메시지는 뉘우침으로 가득 차 있고, 그의 목소리는 당신 없이는 안 되겠다는 절박함으로 떨려옵니다.

당신의 마음 한구석, 이미 폐허가 되었다고 믿었던 그곳에서 아주 희미한 불씨가 다시 살아나는 것을 느낍니다.

‘혹시 정말 변한 게 아닐까?’, ‘이번에는 다를지도 몰라.’ 이 희망은 너무나 달콤해서, 과거의 그 모든 고통스러웠던 밤들을 순간 잊게 만듭니다.

하지만 생각해보세요. 사막에서 길을 잃은 사람에게 신기루는 얼마나 실제처럼 보이던가요. 당신이 지금 보고 있는 그의 변화는, 당신의 갈증이 만들어낸 환상일 가능성이 높습니다.

그의 갑작스러운 친절은 당신을 향한 사랑의 증거가 아니라, 자신의 생존을 위해 당신이라는 오아시스를 다시 찾아온 사냥꾼의 계산된 접근입니다.

그는 변한 것이 아니라, 단지 당신을 다시 덫에 걸어둘 미끼를 더 정교하게 만들었을 뿐입니다. 당신이 그 손을 다시 잡는 순간, 당신은 그의 드라마 2막의 비극적인 주인공으로 다시 캐스팅되는 것에 동의하는 셈입니다.


그의 귀환은 사랑이 아니라 생존 신호다

그가 왜 하필 지금 당신에게 돌아왔을까요? 당신이 없으면 죽을 것 같아서? 천만에요. 그는 당신이 없어서 ‘공허해서’ 돌아온 겁니다.

나르시시스트에게 타인은 사랑의 대상이 아니라, 자신의 텅 빈 자아를 채워주는 에너지원, 즉 ‘자기애적 보급품’입니다. 당신은 그에게 가장 질 좋고 구하기 쉬운 에너지원이었죠.

그의 귀환은, 연료가 떨어진 자동차가 가장 가까운 주유소를 찾는 것과 같은 지극히 본능적이고 이기적인 행위입니다.

그는 당신을 그리워한 게 아니라, 당신이 주었던 관심과 헌신, 그리고 당신을 통제할 때 느꼈던 그 우월감을 그리워하는 겁니다.

당신이 그의 갑작스러운 연락에 흔들리는 그 순간, 당신은 그의 귀환이 낭만적인 재회가 아니라, 그의 생존을 위한 처절한 구걸임을 알아야 합니다. 당신은 그의 구원자가 될 필요가 없습니다.

당신은 그저 그의 텅 빈 연료 탱크를 채워주던 주유소였을 뿐이니까요.


더욱 정교해진 연기, 그러나 각본은 같다

물론 이번에는 모든 것이 훨씬 더 진짜처럼 보일 겁니다. 그는 이전보다 더 열렬히 사랑을 고백하고, 더 그럴듯하게 미래를 약속하겠죠. 심지어 자신의 잘못을 일부 인정하며 눈물을 보일지도 모릅니다.

“내가 다 잘못했어. 너의 소중함을 이제야 깨달았어.” 이 얼마나 완벽한 대사인가요.

하지만 이건 그의 진심이 담긴 고백이 아니라, 당신이라는 관객을 다시 사로잡기 위한 한층 더 발전된 연기일 뿐입니다.

그는 당신과의 관계를 통해 당신의 약점이 무엇인지, 어떤 말에 흔들리는지를 이미 완벽하게 학습했습니다. 그의 사과는 당신의 마음을 열기 위한 열쇠이지, 자신의 행동을 성찰한 결과가 아닙니다.

당신이 만약 이 연기에 속아 다시 돌아간다면, 모든 것은 아주 빠른 속도로 원점으로 돌아갈 겁니다.

아니요, 원점보다 더 나쁜 곳으로 추락하겠죠. 한 번 당신을 잃었다 되찾은 그는, 이제 당신을 이전보다 더 하찮게 여길 것이기 때문입니다.

당신의 용서는 그에게 ‘이래도 괜찮구나’라는 학습 효과를 줄 뿐, 진정한 변화를 이끌어내지 못합니다. 사랑이라는 이름의 이 재방송은, 이전보다 훨씬 더 잔인하고 폭력적인 결말을 향해 달려갈 것입니다.


당신의 미래는 그의 과거를 재활용하는 곳이 아니다

그가 당신에게 다시 돌아오려는 이유는 단 하나입니다. 당신이 그에게 가장 ‘쉬운’ 선택지이기 때문입니다. 새로운 사람을 만나 그 모든 이상화와 평가절하의 과정을 처음부터 다시 시작하는 것은 너무나 피곤한 일이죠.

하지만 당신은 이미 그의 각본에 익숙해져 있고, 약간의 노력만 기울이면 다시 통제할 수 있다는 것을 그는 너무나 잘 알고 있습니다.

당신의 마음이 흔들릴 때, 이것 하나만 기억하세요. 그가 당신에게 주었던 고통은 진짜였고, 그가 지금 보여주는 친절은 가짜입니다.

당신은 그의 실수를 만회할 두 번째 기회를 주기 위해 존재하는 사람이 아닙니다. 당신의 삶은 그의 과거를 재활용하는 쓰레기통이 되어서는 안 됩니다.

문을 닫으세요. 이번에는 자물쇠까지 단단히 걸어야 합니다. 이 단호함은 그를 향한 미움이 아니라, 당신 자신을 향한 가장 깊은 존중의 표현입니다.

당신이 있어야 할 곳은 그의 불안정한 과거가 아니라, 오직 당신만이 주인공인 당신의 온전한 미래입니다.


By. 나만 아는 상담소

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황규진 소장 저 | 북스고

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