아빠는 왜 나르시시스트 엄마 편만 들까?

아빠는 왜 나르시시스트 엄마 편만 들까?

엄마의 날카로운 비난에 상처받아 눈물 흘릴 때, 아빠는 당신의 편이 되어주었나요?

엄마의 불합리한 요구와 통제에 힘들어할 때, 아빠는 당신을 보호하는 방패가 되어주었나요?

아마 많은 경우, 아빠는 침묵하거나, “엄마 말씀 들어라”며 상황을 회피하거나, 심지어는 적극적으로 엄마 편에 서서 당신을 나무랐을지도 모릅니다.

나르시시스트 엄마 밑에서 자란 딸들에게 아빠의 이러한 태도는 엄마에게서 받은 상처만큼이나, 때로는 그보다 더 깊은 상처와 배신감을 남깁니다.

엄마는 공격하는 가해자였을지라도, 아빠는 나를 지켜줄 마지막 보루라고 믿었기 때문이에요. 하지만 그 마지막 보루마저 무너져 내릴 때, 딸은 가족이라는 세상 속에 홀로 버려진 듯한 깊은 절망감과 고립감을 느끼게 됩니다.

“아빠는 왜 항상 엄마 편만 들까?”, “아빠는 내가 얼마나 힘든지 정말 모르는 걸까?” 이 질문은 당신을 오랫동안 괴롭혔을 겁니다.

이 글은 아빠의 행동을 변명하거나 정당화하려는 것이 아닙니다. 오히려 나르시시스트 가족이라는 특수한 시스템 안에서 아빠가 왜 그런 역할을 맡게 되었는지,

그 복잡한 심리적 이유를 이해함으로써 당신이 느꼈던 상처의 원인을 명확히 파악하고, ‘아빠에게조차 사랑받지 못했다’는 자기 비난에서 벗어날 수 있도록 돕고자 합니다.

엄마라는 태양, 그 곁을 맴도는 아빠라는 행성

나르시시스트 엄마가 있는 가족은 종종 엄마라는 강력한 중력을 가진 ‘태양’을 중심으로, 다른 가족 구성원들이 각자의 궤도를 도는 ‘행성’처럼 움직이는 모습을 보입니다.

이 태양계에서 아빠는 엄마의 가장 가까운 행성으로서, 엄마의 영향력을 직접적으로 받으며 자신의 역할과 위치를 정립하게 됩니다.

건강한 가정이라면 부부가 동등한 위치에서 서로를 지지하며 중심을 잡아야 하지만, 나르시시스트 가정에서는 엄마가 주인공이고 아빠는 조연 역할을 맡는 경우가 많습니다.

이러한 시스템 속에서 아빠는 살아남기 위해, 혹은 가정을 유지하기 위해 자신도 모르게 엄마의 ‘조력자(Enabler)’ 역할을 수행하게 됩니다.

조력자란 나르시시스트의 부정적인 행동을 알게 모르게 용납하거나 지원함으로써 그 행동이 지속되도록 만드는 사람을 의미해요. 아빠의 침묵과 동조는 바로 이 조력자 역할의 대표적인 모습입니다.

아빠가 엄마 편을 드는 몇 가지 심리적 이유

아빠가 당신이 아닌 엄마의 편을 드는 데에는 여러 가지 복잡한 이유가 얽혀 있습니다. 이를 이해하는 것은 당신의 상처를 객관적으로 바라보는 데 도움이 될 수 있어요.

1. 평화를 위한 선택: 갈등 회피와 생존 전략

가장 흔한 이유는 아빠가 엄마와의 직접적인 갈등을 피하고 싶어 하기 때문입니다. 나르시시스트 엄마는 자신의 뜻이 좌절되거나 비판받았을 때,

예측 불가능한 분노(나르시시스트적 격노)를 터뜨리거나, 깊은 우울감에 빠져 가족 전체를 힘들게 할 수 있습니다. 아빠는 오랜 경험을 통해 이러한 엄마의 감정 폭발이 얼마나 파괴적인지 학습했을 가능성이 높아요.

그래서 아빠는 가정의 ‘평화’를 유지하기 위한 가장 손쉬운 방법으로 엄마의 의견에 동조하고 비위를 맞추는 길을 선택합니다.

딸의 편을 들어 엄마와 맞서는 것은 당장의 큰 갈등을 유발하는 어려운 길이지만, 엄마 편을 들어 딸을 희생시키는 것은 당장의 평화를 유지하는 손쉬운 길처럼 보이기 때문이에요.

물론 이것은 진정한 평화가 아닌, 딸의 상처 위에 세워진 위태로운 평화일 뿐입니다.

2. ‘가족’을 지키려는 마음: 결혼 생활 유지를 위한 굴복

어떤 아빠들은 자신이 엄마에게 굴복하고 순응하는 것이 가정을 지키는 유일한 방법이라고 믿습니다.

만약 자신이 엄마의 뜻을 거스른다면 부부 관계가 파탄 나고 결국 가정이 깨질 것이라는 두려움 때문에, 딸의 고통을 외면하고서라도 엄마의 편에 서는 것입니다.

아빠는 ‘가장’으로서 가정을 지켜야 한다는 책임감, 이혼에 대한 사회적 시선이나 두려움, 혹은 경제적인 문제 등 다양한 이유로 엄마와의 관계를 깨고 싶어 하지 않을 수 있어요.

이러한 상황에서 아빠는 딸의 행복보다 가정의 형태를 유지하는 것을 우선순위에 두는 안타까운 선택을 하게 됩니다.

3. 아빠 자신의 심리적 문제: 의존성과 미해결 과제

때로는 아빠 자신이 가진 심리적인 문제나 성향 때문에 나르시시스트 엄마에게 쉽게 종속되기도 합니다.

아빠 자신이 의존적인 성향이 강하거나, 어린 시절의 상처로 인해 건강한 관계 맺는 법을 배우지 못했을 수 있어요.

자신의 의사결정에 자신이 없거나 갈등을 병적으로 두려워하는 아빠는, 오히려 모든 것을 주도하고 통제하려는 나르시시스트 엄마에게 무의식적인 안정감을 느낄 수도 있습니다.

혹은 엄마의 강한 모습에 기대어 자신의 책임을 회피하려는 마음이 있을 수도 있습니다. 이처럼 아빠 자신이 정서적으로 건강하지 못할 경우, 엄마의 왜곡된 행동을 제대로 분별하지 못하고 쉽게 동조하게 될 수 있습니다.

4. 왜곡된 현실 인식: 엄마에게 동화된 시선

오랜 시간 동안 나르시시스트 엄마의 가스라이팅과 현실 왜곡에 노출된 아빠는, 자신도 모르게 엄마의 시선으로 세상을 바라보게 될 수 있습니다.

엄마가 지속적으로 딸을 “예민한 아이”, “문제가 많은 아이”로 규정하는 것을 듣다 보면, 아빠 역시 딸의 행동을 객관적으로 보기보다 엄마의 왜곡된 프레임을 통해 해석하게 되는 것이죠.

이 경우, 아빠는 진심으로 ‘엄마가 옳고, 딸이 틀렸다’고 믿게 될 수 있습니다. 그래서 딸의 호소나 저항을 이해하지 못하고, 오히려 딸을 훈계하며 엄마의 편에 서서 딸의 현실 감각을 더욱 혼란스럽게 만듭니다.

아빠의 침묵과 동조가 딸에게 남기는 상처

아빠가 엄마 편을 드는 이유가 무엇이든, 그 결과로 딸이 받는 상처는 명백하고 깊습니다.

1. 이중의 버려짐: 가해자와 방관자

딸은 엄마에게서는 직접적인 정서적 학대를 경험하고, 아빠에게서는 보호받지 못하는 방관과 유기를 경험합니다.

이는 마치 두 명의 부모 모두에게 버려진 것과 같은 고통을 안겨주며, 세상에 내 편은 아무도 없다는 깊은 고립감을 느끼게 합니다.

2. 현실 감각의 혼란: “내가 이상한 걸까?”

한쪽 부모가 다른 쪽 부모의 왜곡된 현실 인식을 지지해줄 때, 딸은 자신의 감정과 판단을 더욱 신뢰하기 어려워집니다.

‘엄마와 아빠가 모두 저렇게 말하는 걸 보면, 정말 내가 이상한 걸까?’ 하는 자기 의심은 깊어지고, 건강한 현실 감각을 형성하는 데 큰 어려움을 겪게 됩니다.

3. 남성상과 이성 관계에 대한 불신

딸에게 아빠는 세상의 첫 번째 남성 역할 모델입니다. 하지만 자신을 보호해주지 못하고, 엄마에게 굴복하며,

자신의 고통을 외면하는 아빠의 모습은 딸에게 남성 전반에 대한 왜곡된 인식을 심어주거나, 건강한 이성 관계에 대한 불신을 갖게 할 수 있습니다.

성인이 되어 맺는 관계에서도 비슷한 패턴(예: 무능력하거나 회피적인 파트너에게 끌리는 것)을 반복할 가능성이 있습니다.

아빠의 그림자에서 벗어나 나를 지키는 힘 기르기

아빠가 왜 엄마 편을 들었는지 그 이유를 이해하는 것은, 아빠의 행동을 용서하거나 정당화하기 위함이 아닙니다.

아빠의 침묵과 동조가 당신이 부족하거나 사랑스럽지 않아서가 아니라, 아빠 자신의 두려움, 나약함, 그리고 미해결된 문제 때문이었음을 깨닫는 것이 중요합니다.

당신은 더 이상 아빠가 언젠가 당신을 구원해줄 백마 탄 기사가 되어주기를 기다릴 필요가 없습니다. 그 기대는 어린 시절부터 당신을 아프게 했던 또 다른 환상일 뿐이에요.

이제 그 기대를 내려놓고, 당신 스스로가 당신을 보호하고 지지해주는 가장 든든한 존재가 되어야 합니다.

아빠의 행동에 대한 책임은 아빠에게 있습니다. 그리고 당신의 상처를 보듬고 건강한 삶을 살아갈 책임은 이제 당신 자신에게 있습니다. 아빠의 그림자에서 벗어나 당신의 삶의 주체로 당당히 설 때, 비로소 당신은 진정한 자유와 평화를 찾을 수 있을 것입니다.

BY. 나만 아는 상담소

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