최근 숙면의 중요성이 강조되는 가운데, 강원도 홍천의 웰니스 리조트 선마을이 특별한 '꿀잠 리트릿 패키지'를 선보이며 숙면을 갈망하는 현대인들의 이목을 집중시키고 있다. 5월 1일부터 2일까지 단 1박 2일간 진행되는 이번 리트릿은 단순한 휴식을 넘어, 과학적인 접근과 섬세한 환경 조성을 통해 깊은 잠을 선물하는 데 초점을 맞췄다.
이번 패키지의 핵심은 싱잉볼 명상과 이완 테크닉이다. (사)한국싱잉볼협회 천시아 협회장이 직접 진행하는 프로그램은 싱잉볼의 진동을 통해 스트레스를 완화하고, 깊은 이완 상태로 진입하도록 돕는다. 특히 '3단계 SBR 이완 테크닉'은 느린 호흡과 편안한 자세를 유도하여 참가자들이 자연스럽게 잠에 빠져들 수 있도록 설계되었다. 또한, 마음챙김 세션을 통해 아침 명상과 스트레칭을 결합, 하루를 긍정적으로 시작할 수 있도록 돕는다.
선마을은 디지털 디톡스 콘셉트를 도입, 리조트 전역을 통신 불가 지역으로 조성하여 참가자들이 오롯이 자신에게 집중할 수 있도록 돕는다. 객실 내부에는 눈의 피로를 줄이는 저조도 조명을 사용하고, 외부에는 간접 조명을 설치하여 인공광 노출을 최소화했다. 또한, 수면 전문 브랜드 '삼분의일'과의 협업을 통해 최적의 수면 환경을 제공한다. 숙박, 석·조식, 데일리 요가&명상, 부대시설 프리패스 등 올인클루시브 혜택은 참가자들이 오직 휴식과 숙면에만 집중할 수 있도록 돕는 섬세한 배려다.
선마을 관계자는 "이번 꿀잠 리트릿은 단순한 휴식을 넘어, 참가자들의 삶의 질을 향상시키는 데 기여할 것으로 기대한다"며, "앞으로도 고객들의 숙면을 위한 다양한 프로그램을 개발하고 확대해 나갈 것"이라고 밝혔다. 이번 리트릿은 선착순 예약제로 진행되며, 자세한 정보는 선마을 고객센터 또는 공식 홈페이지에서 확인할 수 있다.
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