신혼부부가 건강하고 안정적인 가정경제를 준비하는 일은 행복한 미래를 위한 든든한 기초를 쌓는 과정이다. 결혼 후 두 사람이 함께 걸어갈 길에서 신체적·정신적 건강과 재정적 안정은 서로를 보완하며 가정을 튼튼하게 만드는 두 기둥과 같다. 신체적으로 건강을 유지하고, 정신적으로도 서로의 마음을 이해하며 지지해 주는 것은 가정의 안정성을 높이는 중요한 요소이다. 이런 건강한 관계는 갈등을 최소화하고, 어려운 시기에도 서로에게 힘이 되어줄 수 있는 원동력이 된다.
신혼부부가 가장 먼저 챙겨야 할 것은 건강이다. 함께 건강검진을 받을 것을 추천한다. ⓒ베이비뉴스
◇ 슬기로운 신혼생활의 첫 번째, 건강
건강 관리는 미래를 위한 투자다. 정기적인 건강 검진과 예방 관리가 필요하다. 신혼생활의 시작은 서로의 건강 상태를 솔직하게 공유하고, 함께 정기 건강 검진을 받는 것부터 시작해야 한다. 결혼 전 혹은 초기에 받는 건강 검진은 질병을 조기에 발견하고, 생활습관을 개선할 기회를 제공한다.
-정기 검진: 연 1회 이상 기본 건강 검진은 물론, 필요시 전문 검진을 통해 만성질환이나 유전적 요인을 점검하자.
-예방접종: 각종 감염병 예방접종과 면역력 강화를 통해 두 사람의 건강을 지키는 것이 중요하다.
-균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동: 건강한 신체는 행복한 가정생활을 유지하는 데 필수적이다. 신선한 채소, 과일, 단백질 및 건강한 지방을 포함한 균형 잡힌 식사를 하고, 과도한 당분이나 인스턴트 식품은 피하자. 또한, 매일 걷기나 요가, 자전거 타기 등을 통해 운동하고, 충분한 수면과 취미 생활로 스트레스를 관리하자.
◇ 정신 건강과 부부 간 소통
바쁜 일상 속에서 서로의 감정을 이해하고, 정기적으로 대화를 나누는 것이 심리적 안정을 유지하는 데 중요하다. 주 1회 이상 ‘건강한 생활’에 대해 서로의 생각과 걱정을 공유하면, 부부 간 신뢰와 유대감이 깊어진다. 필요하면 심리 상담이나 부부 상담을 통해 마음의 부담을 덜고 긍정적인 에너지를 유지할 수 있다.
◇ 슬기로운 신혼생활의 두 번째, 안정적인 가정경제
안정적인 가정경제를 구축하기 위해선 현명한 재정 관리가 필요하다. 재정 목표 설정과 가계부 작성은 필수다. 가정경제의 첫걸음은 두 사람의 현재 재정 상태를 객관적으로 파악하고, 단기·중기·장기 목표를 함께 설정하는 것이다.
-예산 계획: 매달 수입과 지출을 꼼꼼히 기록하고, 고정지출과 변동지출을 분리하여 불필요한 비용을 줄여보자.
-비상금 마련: 갑작스러운 상황에 대비해 최소 3~6개월치 생활비를 비상금으로 준비하는 것이 좋다.
-부채 관리와 저축·투자 전략: 결혼 후 부채는 재정적 부담이 될 수 있으므로, 상환 계획을 세우고 효율적인 저축과 투자 전략을 마련해야 한다. 또한, 건강보험, 생명보험, 화재보험 등 필수 보험을 점검해 예상치 못한 위험에 대비하는 것도 중요하다.
◇ 부부 간 재정 커뮤니케이션
재정 관리의 성공은 부부 간의 신뢰와 소통에 달려 있다. 각자의 지출 내역과 금융 상품, 부채 상황을 주기적으로 공유하고 개선 방안을 함께 모색하자. 예를 들어, 내 집 마련, 신혼여행, 자녀 교육비 등 구체적인 목표를 세워 두 사람이 같은 방향으로 나아갈 수 있도록 계획을 수립하는 것이 좋다.
◇ 자녀 교육비 계획
자녀를 계획하고 있다면, 교육비는 장기적인 재정 계획에서 중요한 부분을 차지한다. 아이가 태어나기 전부터 미리 준비하는 것이 부담을 줄이는 길이다.
-자녀 교육비 예산 설정: 유치원부터 대학교까지 예상되는 교육비를 미리 조사하고, 현실적인 예산을 설정하자.
-교육 관련 금융상품 활용: 장기적인 교육비 마련을 위해 교육 적금, 학자금 펀드, 연금보험 등의 금융상품을 고려하자.
-사교육 및 특별활동비 대비: 아이의 가능성을 넓히기 위해 사교육, 예체능 활동, 해외 연수 등 추가 비용을 미리 준비하는 것도 중요하다.
-국가 지원제도 활용: 정부의 교육 지원 정책, 장학금 제도, 학자금 대출 등 혜택을 적극적으로 활용하자.
◇ 부부가 함께 준비하는 미래
신혼부부가 건강한 신체와 안정된 가정경제를 함께 준비하는 일은 앞으로의 삶을 풍요롭고 행복하게 만드는 투자다. 서로의 건강을 돌보고, 정직한 재정 관리와 열린 소통을 통해 어려운 시기에도 든든하게 버틸 수 있는 기반을 마련하자. 두 사람이 함께 성장해 가는 과정 속에서, 작은 노력들이 쌓여 미래의 큰 기쁨으로 돌아올 것이다. 새로운 출발점에 선 신혼부부들의 슬기로운 신혼생활을 응원한다.
신혼부부의 행복한 삶을 지원하는 역할을 하고 있는 칼럼니스트 김재언. ⓒ김재언
*칼럼니스트 김재언은은퇴설계 전문가로, 현재 KB라이프파트너스 라이프앤플래너본부 지점장으로 일하고 있다.생명보험설계사, 손해보험설계사, 변액보험설계사, 종합자산관리사, 간접투자권유대행인 등의 자격을 보유하고 있으며, 수많은 개인과 법인의보험 상담과 은퇴 설계를 돕고 있으며 보험 및 연금 분야의 강연 활동도 활발히 하고 있다.㈜한국기업지원센터, ㈜리딩에셋등에서 대표와 임원으로 일하면서, 월 보험 최다 건수 계약 기록과 억대연봉자 다수 배출 기록을 가지고 있기도 하다.
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