치매 걸리면 안 되는 이유

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치매

치매는 기억력, 사고력, 지남력(시간과 장소에 대한 이해력) 등의 인지 기능이 저하되는 신경퇴행성 질환입니다. 치매의 원인은 다양하지만 가장 흔한 유형은 알츠하이머병입니다. 치매는 일상 생활에 큰 지장을 주며, 환자와 가족 모두에게 심리적, 경제적 부담을 유발합니다.

치매 걸리면 안 되는 이유

치매는 단순한 기억력 저하를 넘어서 일상 생활에 상당한 영향을 미치는 복잡한 문제를 수반합니다. 치매가 발생하면 개인의 자율성과 독립성이 크게 감소하며, 이는 환자의 자아 정체성에도 영향을 미칩니다. 또한 가족과 간병인의 심리적 스트레스와 경제적 부담이 증가하는 등 사회적인 문제도 야기됩니다.

치매 예방

치매 예방을 위해서는 평소 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면은 물론이고, 정신적 활동과 사회적 교류도 중요한 역할을 합니다. 조기 발견을 위해 정기적인 의료 검진도 필수적입니다.