직접 키운 재료로 만든 다이어트 밥상 공개
31일 오후 11시 10분 방송
개그맨 박나래가 '나 혼자 산다'에서 '보디 프로필' 촬영 후에도 꾸준히 몸을 관리하는 일상을 공개한다. /MBC
[더팩트 | 공미나 기자] '나 혼자 산다'에서 박나래가 '보디 프로필' 촬영 후 건강한 삶을 유지하는 모습을 보여준다.
박나래는 오는 31일 방송되는 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 '보디 프로필' 촬영 후에도 여전히 운동과 식단으로 관리 중인 일상을 공개한다. 이른 아침에도 얼굴 부기가 없는 모습을 보여준 박나래는 '드레스룸 다이어트'에 돌입한다고 해 관심이 모인다.
이날 박나래는 일어나서 스트레칭으로 하루를 시작하며 달라진 일상으로 이목을 집중시킨다. '보디 프로필'을 찍기 전만 해도 아침마다 퉁퉁 부은 얼굴이었던 박나래는 아침에도 부기가 전혀 없는 모습이다. 또 그는 거울을 본다는 의미가 달라졌다며 이제는 '이것'을 본다고 고백해 과연 무엇일지 궁금증을 자아낸다.
이어 박나래는 "다이어트 후 제일 좋은 건 운동에 흥미가 진짜로 생긴 것"이라며 "운동이 재밌다"고 밝힌다. 이어 자신이 운동하는 모습을 보고 "'멋지다' '언니 따라 운동할 거다'라는 댓글이 좋았다"며 뿌듯함을 전한다.
박나래는 "다이어터에겐 속설이 있다. '큰 옷을 입으면 큰 사이즈로 돌아간다'라고"라며 이제는 커져서 흘러내리는 바지부터 편하다고 입은 고무줄 바지 등을 과감히 나눔하기로 결정한다.
박나래이기에 소화 가능했던 기상천외한 의상들도 다시 꺼내입는다. 박나래는 이전과 달라진 핏에 안타까워하면서도 "이거는 진짜 못 비우겠다"며 미련 가득한 모습을 보인다.
그런가 하면 박나래는 과거 식단을 반성하며 '다이어트 음식이 이렇게 맛있어도 되나'를 제대로 보여줄 식단을 준비한다. 그는 직접 키운 채소와 제철 재료들로 영양소가 꽉 찬 다이어트 음식 한 상을 차린다. 샐러드부터 직접 만든 그릭 요거트 등 '나래 표 다이어트 식단'은 어떤 모습일지 관심이 쏠린다.
'나 혼자 산다'는 31일 오후 11시 10분 방송된다.
[연예부 | ]
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