[CEONEWS=이재훈 대표기자] 왜 사느냐고 묻는다면? 인생의 목적은 무엇인가? 답변은 바로 행복하기 위해서 일 것이다. 그렇다면 ‘행복하려면 어떻게 해야할까?’라는 근원적인 물음에 해답을 찾기 위해 철학적인 사고로 고찰해 본다.
첫째, 내려놓아야 한다. 인간의 존재 이유는 기본적으로 욕구 발현이다. 뭔가를 욕망하는 존재라는 것이다. 물직적인 욕망과 정신적인 욕망이 대표적이다. 사람은 통상적으로 내적동기가 강하면 정신적인 가치추구에 집중할 것이고 외적동기가 강하면 물질적인 소유에 집착하게 된다. 성철스님의 무소유가 행복의 출발점이라고 본다. 뭐니뭐니해도 머니가 최고로 대변되는 작금의 물질만능주의를 누가 외면할 수 있겠는가? 집,땅,차로 대변되는 부의 판단기준을 깨야 한다. 사람을 외적동기가 꽉찬 외모로 평가할 것이라 아니라 내적동기가 충만한 인격으로 판단하는 지혜가 필요하다. 먼저 페르소나(가면)를 벗어야 한다. 물욕으로 응집된 집착을 내려놓고 본질에 충만한 삶을 살아야 행복할 수 있다.
둘째, 마음먹기에 달렸다. 나는 나다. 내가 마음먹기에 따라 행복과 불행이 결정된다. 소크라테스의 명언 ‘너 자신을 알라’를 가슴에 새겨야 한다. WHO AM I? 내 마음속 또다른 나인 자아와 소통해야 한다. 평생을 살아가며 자아를 알아가는 가는 것이 인생의 시작이며 행복의 첩경이다. 내가 나를 모르면 게임 오버다. 먼저 내 감정을 잘 다스려야 한다. 내 감정을 알아차려야 분노조절장애를 예방할 수 있다. 행복의 감정에 집중하면 할수록 행복해진다. 반대로 불행에 집중하면 우울증에 걸리기 십상이다. 외적환경에 본능적으로 반응하기보다 상황을 제대로 파악한 후 수용하는 마음자세가 필요한다. 자신의 감정에 충만해야 행복할 수 있다.
셋째, 인정욕구에서 벗어나야 한다. 사람은 남을 너무 의식하며 살아가고 있다. 인간은 타인의 욕망을 욕구하는 존재라는 말도 있다. 하지만 타인은 오로지 자기 자신에게만 관심이 있고 나에게 관심이 없다라는 사실을 알아야 한다. 내가 뭘 입고 내가 뭘 하는지에 무관심하다는 말이다. 인간은 누구나 이기적인 존재이기 때문이다. 남의 시선을 무시하는 삶의 지혜가 필요하다. 이기적인 것이 가장 이타적이라는 말도 있다. 내 것이 채워져야 남 것도 채워줄 수 있다는 말이다. 남 눈치만보는 거짓된 삶을 그만두고 내 삶에 비겁하지 않는 자신에게 솔직한 삶을 살아가야 행복할 수 있다.
넷째, 지금을 살아가야 한다. 하루살이 같은 삶을 살아야 행복할 수 있다. 누군가 먼 미래가 아니라 나는 내일만을 위해 살아간다고 말한다면 나는 오로지 오늘만 살아간다고 맞장구로 응대하라. 오늘이 쌓여 내일이 되고 내일이 쌓여 미래가 되는 법이다. 다음은 없고 바로 지금만 존재할 뿐이다. 지금을 사는 지혜가 늘 충만해야 행복할 수 있다.
마지막으로 시성비있게 살아가야 한다. 시간은 누구에게나 동등하다. 분과 초단위로 시간을 쪼개서 사용하는 지혜가 필요하다. 피할 수 없으면 즐기는 것이 상책이라 했다. 오늘 내가 사용한 시간이 내일의 나를 결정하는 법이다. 원스탭이 필요할 뿐이다. 내가 잠자리에 들기전 오늘 하루를 성찰할 때 왠지 모를 뿌듯한 충만감이 느껴져야 한다. 나는 오늘 충만한 하루를 보내 행복하구나!라고.
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