기온 변화로 허리 주변 근육 긴장이 심해지면 디스크를 지지하는 구조가 약해지고, 신경 압박이 더 쉽게 발생할 수 있다.
허리디스크 치료는 환자의 증상과 압박 정도에 따라 단계적으로 접근해야 한다.
무엇보다 허리와 목 부위의 체온을 유지해 근육 수축을 최소화하는 것이 중요하다.
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