식후 '방귀 산책'은 건강에 좋을까?

하지만 식사 후 과도한 가스를 배출하기 위해 운동하는 것을 뜻하는 '방귀 산책(fart walk)'이 소셜 미디어에서 새로운 건강 트렌드로 떠올랐다.

왜 '방귀 산책'이 건강에 좋을까? 이 개념과 이름은 우스꽝스러울지 몰라도 '방귀 산책'은 실제 건강상의 이점을 가지고 있다.

'방귀 산책'과 섬유질 영국에 거주하는 영양사이자 섬유질에 관한 책을 쓴 엠마 바드웰은 '방귀 산책'이 사람들이 더 많은 섬유질을 불편함 없이 섭취하는 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있다고 말한다.