서울시장이 연휴 마지막 날 선택한 건 '달리기', 몸에 좋은 이유가 있다

오세훈 서울시장이 연휴 마지막 날 아침 시민 100여 명과 함께 한강 일대를 달리며 체력 증진과 건강한 생활을 강조했다.

그는 달리기를 마친 후 “연휴의 끝자락에 상쾌한 강바람 속에서 시민들과 함께 달릴 수 있어 기뻤다”며 “운동으로 체력을 유지하고 건강한 서울을 만들겠다”는 소감을 전했다.

이번 프로그램은 시민들이 체력인증센터에서 자신의 신체 능력과 체력 등급을 확인하고, 전문가의 ‘운동 처방’을 받은 뒤 목표 등급까지 향상시키면 인센티브를 제공하는 방식이다.