이별 후 나를 사랑하는 법: 재회의 첫걸음

우리는 그 마지막 시선을 자신의 객관적인 가치인 양 내면화하고, ‘나는 결국 사랑받지 못할 존재’라는 낙인을 스스로에게 찍는다.

세 번째 기술: 자기 비난의 목소리 ‘박제하기’ “역시 나는 안돼”, “그러니 버림받은 거야”와 같은 내면의 비판적인 목소리가 들릴 때, 그것과 싸우려 하지 말고 관찰해보라.

- 이별 후 나를 사랑하는 법: 재회의 첫걸음 이별 후 나를 사랑하는 법 오랜 시간 공연을 마친 배우가 텅 빈 무대 위에 홀로 서 있다.