양주시보건소, 어르신 근력·균형운동 ‘어운완’ 운영
양주시보건소, 어르신 근력·균형운동 프로그램 '어운완' 운영 (출처=양주시청) 양주시보건소가 어르신들의 낙상과 근감소증 예방을 위한 '어르신 근력·균형운동 완성프로그램(어운완)' 운영에 들어갔다.
'어운완'은 보건복지부와 한국건강증진개발원이 개발한 프로그램으로, 어르신들의 신체 특성과 운동능력에 맞춰 설계됐다.
리더스클럽은 이·통장 등 지역주민을 건강리더로 양성해 주민이 직접 건강생활 실천을 주도하는 집중형 건강관리 프로그램이다.
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