유민상, 4주 만에 '근육 부자'로 변신?..."의심했는데 허벅지 후들후들" (몸신)

29일 방송되는 채널A '몸신의 탄생'에는 다이어트로 인해 생존 근육을 잃어버린 50대 도전자가 출연한다.

특히 근력 운동보다는 유산소 위주의 운동을 하면서 '근육을 녹이는 다이어트'를 계속해 오고 있었던 것이 드러났다.

평소 유산소 운동만 하고 근력 운동은 하지 않는 도전자를 위해 유재호 몸신 메이커는 생존 근육을 키워주는 4주 만에 근육이 강해지는 프로젝트, 일명 '근강(强)한 솔루션'을 제안한다.