공개된 영상에서 윤혜진은 평소 발레, 러닝 등 운동할 때 입는 옷들을 소개했다.
윤혜진은 "여러분은 제가 말랐다고 느끼겠지만, 제가 느끼는 저의 20대 30대 몸이 있고 40대의 몸이 있는데 확실히 다르다"고 털어놨다.
이어 "요즘 제가 미친 듯이 운동을 하는 게, 퍼지기가 싫다.2~30대는 조금 조절하면 금방 빠졌는데, 나잇살이라는 사실"이라고 토로한 뒤 "나는 마른 비만에 속했다.군것질 하도 하고, 쓰레기같이 살 때 정말로 그랬다"고 고백했다 그러면서 그는 "요즘처럼 더우면 옷차림도 가벼워지고, 살 같은 것도 신경쓰여서 다이어트 많이 하실 텐데 건강하게 몸 지키면서 했으면 좋겠다"며 건강한 다이어트를 당부했다.
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