'5kg 감량' 혜리 "안 해본 다이어트 없어"…유지 성공한 식습관은?

가수 겸 배우 혜리가 다이어트 비법을 공개했다.

최근 유튜브 채널 '린다이어트'에는 '11.6kg 감량 후 유지까지 이야기 (+다이어트 식단, 요요 등)'라는 제목의 영상이 올라왔다.

그러면서 "왜냐면 의지가 쎄서 '매일, 평생 그렇게 먹을 거야' 하면 계속 유지할 수 있겠는데 일을 하다 보면 에너지를 더 많이 쓸 때도 있고 회식을 할 수도 있고 여러 가지 상황이 많은데 원래대로 돌아가기 시작하면 원래 몸무게 보다 많아져 버리니까"라며 유지의 힘듦에 대해 설명했다.