무더위에 뜨거운 음식 찾는 사람들… '이열치열'이 진짜 효과 있는 이유
차가운 음식을 먹으면 더위에 지친 몸을 잠시 식힐 수 있지만, 지나치게 섭취하면 속이 냉해지고 소화에 부담이 된다.
이와 달리, 더울수록 뜨거운 음식을 먹는 '이열치열' 방식도 여전히 많은 사람에게 선택받고 있다.
이 때문에 여름철 뜨거운 국물 음식은 체온 조절에 도움이 될 수 있다.
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