한혜연 다이어트 전후, 14kg 감량 근황에 모두 놀랐다...식단 비결 공개(+몸무게, 나이)
한혜연 다이어트 전후? (+몸무게) 한혜연은 6월 26일 자신의 소셜네트워크서비스 계정에 "오늘의 핏체크"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했습니다.
한혜연, 식단 비결 공개 한혜연은 간헐적 단식, 러닝 등으로 관리했다고 알려졌습니다.
간헐적 단식은 일정 시간 동안 공복을 유지하면서 특정 시간에만 음식을 먹는 방법입니다.
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