계란프라이에 소금 대신 '이것' 넣어보세요… 맛·건강 두 마리 토끼 다 잡습니다

달궈진 팬에 계란 한 알을 넣고 소금만 살짝 뿌려 먹으면 건강하면서도 든든한 한 끼 식사를 할 수 있다.

보통 많은 이들이 자칫 싱거울 수 있는 계란프라이의 간을 맞추기 위해 소금을 넣고는 하지만 아침부터 나트륨 섭취가 늘어나면 혈압이 오르고 심혈관 질환 위험이 높아진다.

바로 케이퍼와 후추다.