태연, 유나, 레이…거꾸로 식사법을 실천하는 셀럽들
그녀는 고기를 먼저 먹고, 탄수화물인 빵과 볶음밥을 마지막에 먹었다.
하늘이 내린 골반라인을 지닌 유나도 ‘거꾸로 식사법’을 실천 중이다.
유튜브 채널 ‘유난히빛이나YUNA’에서 유나는 포천 갈비를 먹었는데, 혈당을 낮추기 위해 채소를 먼저 먹고, 고기로 단백질을 섭취했다.
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