[K-VIBE] 의사 엄융의의 'K-건강법'…무엇을, 어떻게 먹을까-②
바야흐로 '한류 4.0'의 시대입니다.
일시적으로 체중을 감량했더라도 다시 원래 체중으로 돌아오는 '요요 현상'을 경험한 사람도 절반 이상이라고 한다.
이 말대로라면 렙틴이 많은 뚱뚱한 사람이 마른 사람보다 포만감을 더 빨리 느끼고 먹기를 그만둬야 하는데, 대개는 그렇지 않으니까 말이다.
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