손예진도 못 참은 조합 '컵라면+맥주'…죄책감 덜 느끼고 먹는 방법 알려드립니다
컵라면과 맥주를 같이 즐길 때 조금이라도 더 건강에 이로운 방법이 있다.
또한 컵라면은 혈당을 빠르게 올리는 정제 탄수화물로 구성돼 있어, 맥주와 함께 섭취 시 혈당이 급상승할 위험이 있다.
또한 컵라면을 먹기 전이나 후에 충분한 물을 섭취해 체내 수분 손실을 최소화하는 것도 도움이 된다.
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