운동하고 식단 관리해도 살 찐다는 이승신, 우리 엄마 문제일 수도 있는 이유
이승신은 "과거에는 단기간의 단식으로 체중을 쉽게 줄일 수 있었다.하지만 지금은 식단 조절과 운동을 해도 체중이 줄지 않는다.옷이 맞지 않아 스트레스"라고 밝혔다.
갱년기, 왜 살이 찌는가… 호르몬 변화와 대사 저하가 핵심 요인 중년 여성들에게 ‘갱년기 체중 증가’는 흔한 고민이다.
한편, 갱년기를 겪는 여성들은 건강 문제로 인해 운동 습관을 유지하기 어려워지기도 한다.
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