어쩐지 이상하더라…건강에 좋대서 얼른 먹었더니 배신당한 소수의 비밀
최근 한국에서는 건강을 중시하는 트렌드가 확산하면서 다양한 식품이 맛과 건강을 모두 만족시키는 제품으로 인기를 끌고 있다.
특히 아보카도, 견과류, 치아시드, 프로폴리스, 블루베리, 그릭 요거트, 녹차 추출물 등이 대표적인 예로 꼽힌다.
간 질환 환자는 녹차 추출물 섭취를 삼가야 하며 당뇨병 환자는 가공된 블루베리 제품이나 가당 그릭 요거트를 피해야 한다.
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