'숨막히는 뒤태' 미녀 선수…매일 '이것'해서 엉덩이 키워
미국의 30대 미녀 운동선수가 골프를 통해 탄탄한 엉덩이를 만들었다고 밝히면서 해외에서 화제가 되고 있다.
스피라넥처럼 꾸준히 골프를 치면 엉덩이 근육을 단련할 수 있다.
엉덩이 근육을 키우면 혈당 조절 능력도 향상되는 것으로 밝혀졌다.
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