요즘 건강 관리에 열심인 기안84, 마라톤으로 10kg 감량 성공
웹툰작가 기안84가 마라톤을 건강 관리를 하고 있다.
◆정신 건강에도 좋은 마라톤 .
실제로 마라톤 훈련과 대회 참가가 건강에 미치는 긍정적인 효과는 여러 연구를 통해 밝혀졌다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
웹툰작가 기안84가 마라톤을 건강 관리를 하고 있다.
◆정신 건강에도 좋은 마라톤 .
실제로 마라톤 훈련과 대회 참가가 건강에 미치는 긍정적인 효과는 여러 연구를 통해 밝혀졌다.
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