"오후마다 피곤하다면 이거 해보세요!" 피로 싹 날리는 과학적 방법 5가지
영국의 한 신경과학자가 오후의 피로감을 효과적으로 해소할 수 있는 다섯 가지 방법을 소개했다.
섭취 조절로 해소하는 방법 .
신체의 70%가 수분으로 이루어져 있어 물이 부족하면 두통과 피로감이 쉽게 발생한다.
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