보기만 해도 건강해지는 느낌…오연수가 공개한 '식단 사진'
배우 오연수가 건강한 식단을 공개했다.
특히 풍부한 식이섬유와 항산화 성분은 소화 건강과 면역력 강화에 도움을 준다.
유산균이 포함된 치즈는 장 건강 개선에도 기여하며, 적당량 섭취할 경우 체지방 감소 효과도 기대할 수 있다.
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