박나래도 했다...'보디 프로필' 도전 하기 전 주의점은
최근 방송인 박나래가 4개월 간의 준비 끝에 보디프로필을 공개하면서 관심을 끌고 있다.
보디빌더 선수나 트레이너의 홍보수단이었던 보디프로필은 충분한 사전 준비가 없다면 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요하다.
또 근육량을 늘리기 위한 단백질 보충제의 과다 복용은 영양 불균형을 일으킬 수 있으며 보디프로필 촬영 이후에도 폭식, 거식, 강박증 등의 부작용이 나타날 수 있다.
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