소이현♥인교진, '경계성 비만' 판정→5kg 감량…"떡국에 떡 NO" (소이현 인교진)
소이현 인교진 부부가 다이어트 꿀팁을 공개했다.
16일 유튜브 채널 '소이현 인교진 OFFICIAL'에는 '여름 준비는 지금부터 운동 없이 -5kg 감량한 체중 관리 비법 #소이현 #인교진 #다이어트'라는 제목의 영상이 업로드됐다.
인교진은 "팔, 다리, 얼굴 살찐 곳이 없었는데 인바디만 찍으면 경계성 비만이 떴다.원인은 내장 지방이더라"며 "염증 수치가 남들보다 훨씬 높고, 주식이 초콜릿 사탕 생라면이었다.매일 밤 정제 탄수화물을 달고 살았다"며 원인을 밝혔다.
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